Informazioni sul libro
YES!!! Hold yourself accountable and keep yourself focused. With this food journal, you will be able to track your meals, water intake, weight, goals and reflect on the day. Three months worth of journaling allows you to look back on your meals, weight, energy levels, make positive changes in your training and note your achievements.
Funzionalità e dettagli
- Categoria principale: Miglioramento personale
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Formato del progetto: 13×20 cm
N° di pagine: 104 -
Isbn
- Copertina morbida: 9781366085337
- Data di pubblicazione: apr 17, 2017
- Lingua English
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