Mon Journal Bien-Être
di Marie-Ève Benoit
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Informazioni sul libro
Découvrez le journal quotidien qui transforme votre routine en un moment de sérénité et de croissance personnelle. Ce journal structuré sur une durée totale de 6 semaines vous invite à cultiver la gratitude en notant chaque jour vos raisons de vous réjouir; à planifier avec intention grâce à des sections pour vos objectifs et priorités du jour et à réfléchir avec bienveillance sur vos réussites et apprentissages chaque soir.
Avec une page de rétrospection hebdomadaire, une feuille de notes libres pour libérer votre créativité, et un mandala à colorier chaque semaine pour vous détendre, ce journal est un outil essentiel pour aligner votre esprit, votre cœur et vos actions.
Prenez soin de vous, un jour à la fois. Ce journal est le compagnon parfait pour ceux et celles qui souhaitent vivre avec intention, gratitude et sérénité.
Avec une page de rétrospection hebdomadaire, une feuille de notes libres pour libérer votre créativité, et un mandala à colorier chaque semaine pour vous détendre, ce journal est un outil essentiel pour aligner votre esprit, votre cœur et vos actions.
Prenez soin de vous, un jour à la fois. Ce journal est le compagnon parfait pour ceux et celles qui souhaitent vivre avec intention, gratitude et sérénité.
Funzionalità e dettagli
- Categoria principale: Miglioramento personale
- Categorie aggiuntive Ispirazione
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Formato del progetto: 20×25 cm
N° di pagine: 72 -
Isbn
- Copertina morbida: 9798347519521
- Data di pubblicazione: gen 01, 2025
- Lingua French
- Parole chiave journaling, pleine conscience, mieux-être, journal
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