Visualizza Shaolin Kung-fu di Alvin Raul Cardona

Shaolin Kung-fu

Warm-Ups & Stretching

di Alvin Raul Cardona

Questo libro può essere trovato nelle librerie online, come Amazon.com, usando come riferimento i codici ISBN qui in basso:
ISBN Copertina morbida:
9780464868835
Informazioni sul libro
Essential kung-fu warm-ups and stretching exercises for practitioners of all levels. This book provides instructional content on exercises and movements to improve overall physical conditioning.
Sito web dell'autore
http://www.IronEagleKungFu.com
Funzionalità e dettagli
  • Categoria principale: Miglioramento personale
  • Categorie aggiuntive Istruzione, Azione / Avventura
  • Formato del progetto: 15×23 cm
    N° di pagine: 24
  • Isbn
    • Copertina morbida: 9780464868835
  • Data di pubblicazione: set 04, 2018
  • Lingua English
  • Parole chiave shaolin, health, fitness, Martial Arts, KungFu
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Informazioni sull'autore
arcardon
Alvin Raúl Cardona
Northfield, Illinois USA

Alvin Raúl Cardona is a 9th-generation Northern Shaolin Eagle Claw Master, wellness educator, and founder of Life Force Health, Wellness & Fitness LLC (Iron Eagle Kung-Fu & Tai Chi). Teaching since 1989, he combines Kung Fu, Tai Chi, Chi-Kung, and meditation to help students cultivate strength, balance, and resilience. Following his own recovery from quintuple open-heart surgery, Alvin deepened his focus on healing through movement and breath. His work blends traditional discipline with lived experience, offering practical tools for physical, emotional, and spiritual well-being.

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