Gentle Steps to Running 5K
di Gillian Fisher
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Informazioni sul libro
Enjoy learning to run gently following a program using the run/walk method. Learn tips to keep you going as well as tips to good healthy eating, stretching, motivation and more.
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Funzionalità e dettagli
- Categoria principale: Sport e avventura
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Formato del progetto: Quadrato piccolo, 18×18 cm
N° di pagine: 62 - Data di pubblicazione: giu 25, 2015
- Lingua English
- Parole chiave schedule, beginner runner, new runner, race, healthy eating, motivation, tips, running, gentle steps to running, training, 5K, Learn to run
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