Plan with brain | Be Your Best
Il planner ufficiale del metodo Train With Brain™
di Giovanna Ventura
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Informazioni sul libro
Hai mai pensato che l'organizzazione e la capacità di monitorare ciò che fai sono la base dei tuoi risultati? Hai mai pensato che, se solo potessi formulare e gestire meglio i tuoi obiettivi, avresti i risultati che vuoi? Hai mai pensato che ti servirebbe una mano per fare questo salto? IO CI HO PENSATO! HO CREATO PER TE UN'AGENDA CHE TI AIUTI A GESTIRE IL TUO CAMBIAMENTO VERSO IL BENESSERE E L'EQUILIBRIO. È il primo ed unico planner che ti permetterà di stabilire i tuoi obiettivi, decidere che strumenti usare per raggiungerli , monitorare i tuoi progressi. Plan With Brain è il planner ufficiale del mio metodo Train With Brain™. Che tu stia seguendo il mio programma O NO, ti darà gli strumenti per fare il salto che sino ad ora hai fallito o non hai completato. È il regalo di Natale perfetto per la tua amica, il tuo amico, il tuo partner o... per te, che ti vuoi già bene e vuoi usare al meglio i tuoi strumenti! Per chiunque abbia bisogno di una guida e di un'ispirazione con cui impostare il suo cambiamento.
Sito web dell'autore
Funzionalità e dettagli
- Categoria principale: Sport e avventura
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Formato del progetto: 13×20 cm
N° di pagine: 278 -
Isbn
- Copertina morbida: 9781389186950
- Data di pubblicazione: dic 09, 2017
- Lingua Italian
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Informazioni sull'autore
Giovanna Ventura
Italia
Donna, mamma e fitness coach, aiuto chi è alla ricerca della consapevolezza e della felicità. Alleno le menti e i corpi a trovare un loro equilibrio dinamico e mutevole, quello della nostra epoca. Nei miei 29 anni di lavoro nel mondo del benessere ho maturato conoscenze di psicologia, coaching e fitness che ho riunito in una metodologia ben precisa. L'ho chiamata Train With Brain (TM) perché il cambiamento che produce parte dal cervello e si espande ad ogni altro ambito: il corpo, le emozioni e le azioni. Ad oggi, ho cambiato la vita e il punto vita di quasi 4000 persone. La prossima puoi essere tu.