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30 Days to Everyday Anxiety Relief

A Mini-Guide and Practice Journal

di Eileen Purdy

Questo libro può essere trovato nelle librerie online, come Amazon.com, usando come riferimento i codici ISBN qui in basso:
ISBN Copertina morbida:
9780692847817
Informazioni sul libro
This 30 day mini-guide and practice journal spares you the fluff and gets right to the effective information and strategies curated to bring you relief from your anxiety! Designed to fit into your busy schedule, these accessible and practical exercises can be done in just 15 minutes a day.
Sito web dell'autore
https://www.eileenpurdy.com
Funzionalità e dettagli
  • Categoria principale: Miglioramento personale
  • Categorie aggiuntive Riferimento, Ispirazione
  • Formato del progetto: 15×23 cm
    N° di pagine: 104
  • Isbn
    • Copertina morbida: 9780692847817
  • Data di pubblicazione: set 10, 2019
  • Lingua English
  • Parole chiave personal development, worry, self-help, anxiety
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Informazioni sull'autore
eileenpurdy
Eileen Purdy, MSW
Boulder, Colorado USA

Eileen Purdy is a registered psychotherapist, educator and speaker in Boulder, CO. She has over 25 years of counseling and teaching experience, including living and working in a mud hut in Ghana, West Africa, with the US Peace Corps. Eileen's depth of thought, personal experience and uplifting can-do attitude permeate her writing, workshops and counseling work.

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